◇◆ アーユルヴェーダって何? ◆◇

アーユルヴェーダとは、「生命の科学」という意味を持つ言葉で、約5000年もの歴史を持つインドの伝統医学です。衣食住すべてを丁寧に見つめ、食事法や一日の過ごし方、マッサージ、ヨガといった様々な視点から、ライフスタイル全般に対して具体的なアドバイスをしています。最近、健康法や美容法としてよく耳にする「デトックス」も、もとはと言えば、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたものです。基本的にアーユルヴェーダでは、「自然のリズムに合わせた生活をすることで、心と体のバランスを取り戻し、その人が本来持っている力を引き出す」ということを目指しています。

アーユルヴェーダでは、心と体を全体的に1つとして見ています。そして、すべての病気の原因は、心と体の両方にあるとしています。ですので、健康を取り戻し、維持するためには、体だけでなく心にも気を配る必要があります。心の状態がよくなれば、体の調子もよくなります。逆に、体の状態がよくなれば、心の問題が解決されることも多いのです。心と体は、互いに絶えず影響し合っているのです。

目に見えている症状などの「悪いところ」だけを治すのではなく、心と体全体のバランスを取り戻すことで、結果として症状が治まっていく。そして、そのバランスを維持することで、病気を予防し、健康を保つことができる…。

それが、アーユルヴェーダなのです。

心と体の健康を維持したい方、すでに何らかの不調を感じる方は、ぜひ試してみて下さい。

(小さなカウンセリングルームでマッサージを行いますので、広々としたおしゃれなサロン…という雰囲気ではありませんが、必要な設備はそろっています。「友達のうちでマッサージ♪」という感覚で気軽にご利用下さい)

◇◆ こんな方におすすめです ◆◇

・疲労、頭痛、睡眠障害、イライラ、不安、気分の落ち込みなど、不快な症状がある方。
・肌や髪をしっとり滑らかで健康的にしたい方。
・心身ともにリフレッシュしたい方。
・現在、心理的問題で治療を受けているけれど、なかなか変化が見られない方や、少しずつでも薬の量を減らしていきたい方。(アーユルヴェーダのマッサージを受ける旨を、主治医に相談してみて下さい)

※トリートメントはすべて女性限定です。

!ご注意! 以下のような症状をお持ちの方は、トリートメントを避けて下さい。

気分が悪い/高熱がある/急性の感染症/激しい炎症/血管瘤/頚部の脊椎炎または脊椎症/痛みを伴う嚢腫/乾癬/骨粗しょう症/ガンなど深刻な病気

「KOKOCHI Labo」は医療機関ではございません。重い症状でお悩みの方は、まず、専門の医師による診察を受けて下さい。
「KOKOCHI Labo」での通常のカウンセリングとの併用も可能です。ご相談下さい。

◇◆ トリートメント内容&料金 ◆◇

※初めての方には、アーユルヴェーダの視点による体質診断、それに基づいたふさわしい食事やライフスタイルについて無料アドバイスを致します。

 シロダラ・トリートメント(オイルを使ったヘッドマッサージ)

心のバランスを調えるのにオススメです。不眠、頭痛、集中力の低下、ストレスによる様々な不快症状を和らげたり、心の傷つきや間違った思い込みによるネガティヴな思考パターンを修正するのに効果があると言われています。髪もオイルでしっとり潤います。
 ◆1回コース/3,500円(40分)
 ◆3回コース/10,000円 ※500円お得
 ◆6回コース/20,000円 ※1,000円お得

 アビャンガ・トリートメント(オイルを使ったボディマッサージ)

皮膚は最大の臓器と考えられています。全身のマルマ(ツボのようなもの)を意識しながら、皮膚に適切にトリートメントを施すことで、肌が滑らかで美しくなるだけでなく、心を含め体全体のバランスが調います。腰痛、関節痛、筋肉痛などの体の痛みや、便秘、生理痛、月経による不快な症状を取り除きます。また、不眠、抑うつ、ネガティヴ思考、不安や過度の心配などを和らげる効果もあります。ママ&ベビーの産後ケアとしてもオススメです。

 ◆1回コース/5,500円(50分)
 ◆3回コース/16,000円 ※500円お得
 ◆6回コース/32,000円 ※1,000円お得

<オプション>
   5分間フェイシャル・マッサージ 500円
 ※上記のトリートメントと併せて、お好きな時にご利用下さい。(予約不要)

※トリートメント時間には、無料カウンセリングの時間も含まれています。トリートメントの後、ご希望の方はシャワーを使うことも可能です。時間に余裕を持ってのご予約をお勧めします。

※持ち物:大きめのタオル1枚、普通のタオル1枚。髪や全身にたっぷりをオイルを使いますので、オイルがついても構わない下着やタオルを用意されることをお勧めします。アビャンガ・トリートメントを受ける方は、帰る時のために着替えの下着があるといいかもしれません。

ご予約は⇒こちらから

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